渋谷のパーソナルトレーニングおすすめ集【安い順・女性向け】

渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングを紹介します!

渋谷は若者の街というイメージですが、パーソナルトレーニングができる施設も豊富です。

渋谷のパーソナルトレーニングは、小規模ジム、ダイエット特化ジム、24時間ジム、下半身痩せ専門ジムなど多種多様です。

目的に合わせたパーソナルトレーニングを探してみてください!

 

渋谷でおすすめのパーソナルトレーニング

渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングをご紹介します!

渋谷には専門的なパーソナルトレーニングジム、安いジム、女性に特化したジムなど様々な特徴のあるパーソナルトレーニングジムが揃っています。

 

安く済ませたい、徹底的にダイエットを成功させたい、高くてもいいから確実に効果を求めたいなど、要望に合わせて選んでみてください。

ライザップ渋谷

CMでも有名なあのライザップです!
渋谷でもダイエットならライザップがおすすめです!

STARFIT(スターフィット)渋谷店

渋谷で24時間ジムをお探しなら、スターフィットがおすすめです!
普通に24時間会員で使うことも可能ですし、ボディメイク会員でしっかりダイエットをすることも可能です!

exercise coach(エクササイズコーチ)渋谷店

渋谷で安いパーソナルトレーニングをお探しなら、エクササイズコーチがおすすめです!
アメリカで人気のジムが、日本に上陸しました。
特徴はとにかく安い!そしてエクササイズ時間も短いのが特徴です。
安く効率的にダイエットならエクササイズコーチです。

ビーコンセプト渋谷スタジオ

完全個室パーソナルジムを渋谷でお探しなら、ビーコンセプトがおすすめです!
ビーコンセプトならスタイル保証期間が半年ありますので、リバウンドが心配な方にも安心して利用できます!

24/7(トウェンティーフォーセブン)渋谷店

短期集中のダイエットジムとして有名な24/7(トウェンティーフォーセブン)も渋谷にあります。
ライザップよりも割安ですので、ライザップに興味があるけどちょっと高いかな…という方にはトウェンティーフォーセブン渋谷がおすすめです!

 

渋谷のライザップ詳細

渋谷のライザップ詳細はこちらです。

ライザップ渋谷店という名前の店舗はありませんが、渋谷区でライザップは3店舗あります。(2018年12月現在)

 

・ライザップ神宮前店

・ライザップ恵比寿店

・ライザップ代々木上原店

 

こちらの3店舗が渋谷のライザップです。

 

ライザップ神宮前店

ライザップ神宮前店の住所

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1

 

ライザップ神宮前店のアクセス

JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分
東京メトロ千代田線 表参道駅 A2出口 徒歩12分
東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分

 

ライザップ神宮前店の営業時間

7:00~23:00

 

ライザップ神宮前店の体験方法

無料カウンセリング

 

ライザップ神宮前店は、こちらにお住まいの方におすすめです。

渋谷区千駄ヶ谷、渋谷区神宮前、渋谷区渋谷

 

ライザップ恵比寿店

ライザップ恵比寿店の住所

〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

 

ライザップ恵比寿店のアクセス

JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分
JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩3分
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分

 

ライザップ恵比寿店の営業時間

7:00~23:00

 

ライザップ恵比寿店の体験方法

無料カウンセリング

 

ライザップ恵比寿店は、こちらにお住まいの方におすすめです。

渋谷区恵比寿、渋谷区恵比寿西、渋谷区恵比寿南、渋谷区広尾、渋谷区代官山町

 

ライザップ代々木上原店

ライザップ代々木上原店の住所

151-0062
東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室

 

ライザップ代々木上原店のアクセス

東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分
小田急電鉄小田原線 代々木上原駅 西口 徒歩7分

 

ライザップ代々木上原店の営業時間

7:00~23:00

 

ライザップ代々木上原店の体験方法

無料カウンセリング

 

ライザップ代々木上原店は、こちらにお住まいの方におすすめです。

渋谷区元代々木町、渋谷区代々木、渋谷区上原、渋谷区富谷、渋谷区初台、渋谷区代々木神園町、渋谷区西原、渋谷区大山町

 

ライザップの詳細はこちら

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スターフィット渋谷の詳細

スターフィット(STARFIT)渋谷の詳細です。

最寄り駅は笹塚駅です。

 

住所 東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階
営業時間 24時間、365日
最寄駅 笹塚駅(京王線、京王新線)から徒歩1分

体験方法 無料カウンセリング

 

スターフィット渋谷はこちらにお住まいの方に特におすすめです。

渋谷区笹塚、渋谷区幡ヶ谷、渋谷区本町、渋谷区西原、渋谷区大山町

京王線沿線(新宿、初台、幡ヶ谷、笹塚、代田橋、明大前など)

京王新線沿線(新宿、初台、幡ヶ谷、笹塚)

 

スターフィットの詳細はこちらから

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エクササイズコーチ渋谷店の詳細

エクササイズコーチ(exercise coach)渋谷店の詳細はこちらです。

 

住所

〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階

 

アクセス

東京メトロ銀座線・東京メトロ半蔵門線・JR山手線・JR埼京線・JR成田エクスプレス・JR湘南新宿ライン・東急東横線・東京メトロ副都心線・東急田園都市線 渋谷駅徒歩6分

 

電話番号 03-6455-2851

営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)

体験方法 無料体験

 

エクササイズコーチ渋谷店はこちらにお住まいの方に特におすすめです。

渋谷区宇田川町、渋谷区道玄坂、渋谷区円山町、渋谷区神南、渋谷区松涛、渋谷区神泉

 

エクササイズコーチの無料体験詳細はこちら

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ビーコンセプト渋谷スタジオの詳細

ビーコンセプト渋谷スタジオの詳細です。

 

住所

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-6

 

最寄り駅

JR山手線 / 東急東横線 / 京王井の頭線 / 東京メトロ銀座線 / 東京メトロ半蔵門線
各線 渋谷駅より徒歩4分

 

ビーコンセプト渋谷スタジオの体験方法

無料カウンセリング

 

ビーコンセプト渋谷スタジオはこちらにお住まいの方に特におすすめです。

渋谷区渋谷、渋谷区東、渋谷区神宮前

 

ビーコンセプト渋谷スタジオの無料カウンセリングはこちら

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24/7(トウェンティーフォーセブン)渋谷店の詳細

24/7(トウェンティーフォーセブン)渋谷店の詳細はこちらです。

 

住所

〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F

 

アクセス・最寄り駅

渋谷駅 12番出口から 徒歩7分
東京メトロ「表参道駅」徒歩10分

 

トウェンティーフォーセブン渋谷店の体験方法

無料カウンセリング

 

トウェンティーフォーセブン渋谷店はこちらにお住まいの方に特におすすめです。

渋谷区渋谷、渋谷区東、渋谷区神宮前

 

トウェンティーフォーセブン渋谷の無料カウンセリングはこちらから

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ティップネス渋谷店の詳細

フィットネスクラブのティップネス渋谷でもパーソナルトレーニングができます。

現在は、「ティップネス渋谷店」ではなく、「ティップ.クロスTOKYO渋谷」に変わっています。

ただ、こちらでもパーソナルトレーニングが受けられます。

 

〒150-0042
住所 東京都渋谷区宇田川町16-4

アクセス JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分

営業時間 平日7:00-23:15 土曜9:30-22:00 日曜・祝日9:30-20:00
休館日 毎月4日・20日
電話番号 03-3770-3531

 

パーソナルトレーニング料金例

30分 3,000円 (税込3,240円)
60分 6,000円 (税込6,480円)

※パーソナルトレーナーにより料金が変わります。

 

ティップ.クロスTOKYO渋谷公式サイトはこちら

TIP.X TOKYOのパーソナルトレーニングとは? | パーソナルトレーニング | ティップ.クロス TOKYO 渋谷 - 時代に前向きなエンパワーメントパーソンのためのジム
TIP.X TOKYO(ティップクロス トーキョー)渋谷では、経験、実績豊富なトレーナーが皆様のモチベーションやパフォーマンスを高めるためのあらゆるサポートを提供します。

 

その他渋谷にあるパーソナルトレーニングが出来るジムなど

【BEZEL ベゼル渋谷青山通り店】

ベゼル渋谷青山通り店の住所

東京都渋谷区渋谷2丁目12−8 アートビル202

 

ベゼル渋谷青山通り店のアクセス

渋谷駅より徒歩10分

 

ベゼル渋谷青山通り店の営業時間

月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜19:00

 

定休日

日曜・祝日

 

体験方法

体験レッスン(1回45分3,000円)

 

【KIYONAGAジム渋谷店】

KIYONAGAジム渋谷店の住所

東京都 渋谷区 道玄坂1-14-9 ソシアル道玄坂303

 

KIYONAGAジム渋谷店のアクセス

渋谷駅徒歩5分

 

KIYONAGAジム渋谷店の体験方法

2週間お試しコース(4回) 20,000円

 

【コナミスポーツクラブ渋谷】

コナミスポーツクラブ渋谷の住所

〒150-0045
東京都渋谷区神泉町18-11

 

コナミスポーツクラブ渋谷のアクセス

JR線「渋谷駅』」3a出口より文化村通りをまっすぐ。徒歩約12分。
京王井の頭線『神泉駅』改札左手西口を出て徒歩約4分。

 

コナミスポーツクラブ渋谷の体験方法

体験レッスン 60分1,080円(税込)

 

コナミスポーツクラブ渋谷のパーソナルトレーニングは、VBODYというプログラムです。

VBODY詳細はこちら

コナミスポーツクラブ|V-BODY
自分史上最高の筋肉 魅せるボディをつくるコナミスポーツクラブのV-BODY

 

渋谷のパーソナルトレーニング安い順

渋谷のパーソナルトレーニングを安い順で紹介します。

安い順と言っても、通い方によって料金が異なりますので一概に料金比較は難しいところです。

こちらでは、料金が安くてコスパのよい渋谷のパーソナルトレーニングを紹介します。

 

エクササイズコーチ(exercisecoach)

エクササイズコーチ渋谷店は料金も安く抑えられています。
1ヶ月あたりで見ると月4回で12,000円~とコスパは非常に高いです!

KIYONAGAジム

KIYONAGAジムは2週間で4回のお試しコースがあります。
いきなり高額な回数券ではなく安く試したいという人にはおすすめです!

 

エクササイズコーチ渋谷店

エクササイズコーチは、アメリカで流行のフィットネスが日本に上陸してきた業態です。

短時間、低価格が売りです。

1ヶ月12,000円~と、比較するとかなりの安さです!

しかも時間も20分~とかなり短いです。

まさに短時間、低価格のコンセプト通り。

 

渋谷で安いパーソナルトレーニングをお探しの方には、エクササイズコーチ渋谷店がおすすめです!

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KIYONAGAジム

KIYONAGAジムの安いところは、2週間で4回のお試しコースがあります。
4回の価格が20,000円ですので、短期集中のダイエットジムと比較すると料金は安いです。

2週間で痩せるのか?と言われると、正直そこまでの効果は期待できません。

しかし、2週間あればちょっと痩せて「このままやっていけば痩せられそう!」という手応えは得られると思います。

 

そういった意味では、安くお試しできるのはお得ですね!

 

渋谷で女性向けのパーソナルトレーニングおすすめ集

渋谷には女性向けのパーソナルトレーニングジムもあります。

女性向けのパーソナルトレーニングは増えてきていますが、渋谷には3つおすすめの女性向けのパーソナルトレーニングジムがあります。

 

それがこちらの3つです!

 

・CREBIQ(クレビック)
・MMM(トリプルエム)
・Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

 

CREBIQ(クレビック)

CREBIQ(クレビック)はフィットネスフィギュアチャンピオンの豊島香奈子さん監修のプログラムです。
女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです!

MMM(トリプルエム)

MMM(トリプルエム)は大人のためのパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは全て女性という徹底ぶりです。
運動が苦手な女性、担当トレーナーは女性がいいという女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、トレーナーが全員女性の女性専用ジムです。
つまり会員も女性のみしか受け付けられません。
男性の目が気になるという方も安心です!

 

クレビックは、フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島香奈子さんが監修したプログラムで、まさに女性による女性の為のパーソナルトレーニングジムです!

 

トリプルエムは女性の為のジムというコンセプトでトレーナーも女性のみです。

どちらかというと運動初心者が多いジムで、運動が苦手な女性におすすめです!

 

リボーンマイセルフは、ダイエット&ボディメイク専門の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性専用で、さらにダイエット&ボディメイク専門ですのでかなり対象を絞っています。(と言っても一番多いジャンルですが)

ダイエット・ボディメイクを希望の女性には、こちらのリボーンマイセルフがおすすめです!

 

渋谷のパーソナルトレーニングで都度払い可能なジム

パーソナルトレーニングは多くの場合、料金形態は回数券や月会費制です。

その為、1回に支払う金額がどうしても高くなります。

 

1回で高額の支払いが難しい人には、都度払いが出来るパーソナルトレーニングは結構ありがたいものです。

渋谷には、都度払いで出来るパーソナルトレーニングがあります。

 

・ととのえて、からだ。

・MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

 

ととのえて、からだは渋谷に2店舗あり都度払いで単発8,000円でパーソナルトレーニングが受けられます。

体験料は4,000円(税込)とかなり安いです!

 

ミヤザキジムは、都度払いのパーソナルトレーニングが10,000円(税込)です。

ただ、初回のカウンセリングが無料です。

 

ととのえて、からだ。は都度払いのみですが、ミヤザキジムもは都度払いだけでなく短期集中コースもあります。

こちらは都合に合わせて使い分けるのがおすすめです!

 

渋谷近郊のパーソナルトレーニング

渋谷でパーソナルトレーニングを探している方で、渋谷以外でも大丈夫という方には他の地域もおすすめです。

実は渋谷近くはパーソナルトレーニングジムやパーソナルトレーニングスタジオが激戦区で多くあります。

 

渋谷近郊でパーソナルトレーニングをお探しならこちらの地域もおすすめです。

 

・表参道のパーソナルトレーニング

・恵比寿のパーソナルトレーニング

・代官山のパーソナルトレーニング

・新宿のパーソナルトレーニング

・池袋のパーソナルトレーニング

 

これらの地域でもパーソナルトレーニングの施設は多くあります。

これらは渋谷も含めて、東京都内でも特にパーソナルトレーニングが盛んな地域です。

 

パーソナルトレーニングの効果はあるの?

渋谷のパーソナルトレーニングジムをご紹介しましたが、「本当にパーソナルトレーニングって効果あるの?」という疑問がある人も多いはずです。

 

パーソナルトレーニングの効果は、もちろんあります!

しかし、ただ通えば効果が出るかと言われれば正直微妙です。

 

パーソナルトレーニングは週1回や週2回通いますが、それだけで効果が出るものではありません。

それ以外の日々の食事や運動量も影響しますし、そちらの方が影響は大きいです。

「毎週しっかりジムに通って、食事内容は今まで通り、ジム以外では運動はしない」

という人は、恐らくパーソナルトレーニングに通ってもあまり効果はありません。

しかし、パーソナルトレーニングに通うことで日々の食事の方法や家での運動方法なども教えてもらえます。

 

そういったものを活用して効果を出そう!という人は、確実にパーソナルトレーニングで効果を得られます。

逆に「金払えば効果出るんでしょ?」というスタンスの人は残念ながら効果が期待できません。

 

これは、そもそもパーソナルトレーニングと何?というところを理解しておくことで解決できます。

パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングの全てをマニアが徹底解説!!
パーソナルトレーニングの全てをマニアがマニア目線で徹底解説します。 パーソナルトレーニングという言葉は広く知られるようになりましたが、しかし未だにパーソナルトレーニング=マッチョのイメージが強いと思います。 パーソナルト...

 

パーソナルトレーニング以外でダイエットをする方法

パーソナルトレーニングをお探しの方は、ダイエット目的で通う方も多いと思います。

それ以外にも運動不足の解消、肩こりや腰痛の解消、ボディメイク、スポーツパフォーマンスの向上など様々な目的があると思います。

ただ、一番多いのはやはりダイエットでしょう。

 

そんなダイエットをする方法はジムに通うだけではありません。

特に最近では、ダイエットの7割~8割が食事で決まるとも言われています!(9割と言っている本もあります!)

 

そんなダイエットをする方法としては、こんな方法があります。

 

・ファスティング(断食、プチ断食)

・置き換えダイエット

・ダイエットプロテイン

・ダイエットサプリメント

・腸内環境を整える

・糖質制限ダイエット

・ダイエットアプリ

・自宅でダイエット

 

特に最近では、ファスティング(断食・プチ断食)が注目されています!

ファスティングをする場合は、ただ何も食べないだけでは出来ません(危険です)

 

専門家の指導の下、ファスティングツアーなども行われています。

しかし、最近は自宅で自分でできるプチ断食も人気です。

それが、ファスティングドリンクを使ったダイエット方法です。

数日のプチ断食で3~5kgダイエットに成功したという事例も多いです。

ただ、不安があるという方にはダイエットジムでの王道のダイエットをおすすめします!

 

その他、サプリメントやファスティング以外でもダイエットアプリも最近では増えています。

FiNCプレミアムというFiNCが出しているアプリのサービスが人気ですね!

 

また、ライザップスタイルプログラムという自宅でライザップのダイエットができるセットも販売されています。

ライザップスタイルプログラムの詳細はこちら

 

とは言え、やはり王道のジムに通って筋トレと食事制限というダイエットが最も痩せやすいダイエットと言えます。

本気でダイエットをしたければ、時間とお金をかけてジムに通ってダイエットがおすすめです!

 

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