中野のパーソナルトレーニングおすすめ集を紹介します。
中野は新宿など都心からのアクセスも良く、その割に家賃は抑えられた地域です。
その為アクセスの良さの割に比較的安いパーソナルトレーニングジムもあります。
中野駅からアクセスのいい方、中野区在住の方などにおすすめのパーソナルトレーニングを紹介します！
中野のパーソナルトレーニングおすすめ集
中野には個人経営のパーソナルトレーニングジム、フィットネスクラブでのパーソナルトレーニング、加圧トレーニングなど様々ば業態があります。
その反面、ライザップなどの全国展開しているパーソナルトレーニングジムは意外と少ないです。
そんな中野のパーソナルトレーニングおすすめ集はこちらです。
・ティップネス中野店
・ゴールドジムウエスト東京
・パーソナルトレーニングスタジオhc-life
ティップネス中野店の詳細
ティップネスは、全国展開のフィットネスクラブです。
規模でも、日本でトップ5に入る大手フィットネスクラブです。
母体は丸紅とサントリーの合弁会社ですので、母体もしっかりしたフィットネスクラブと言えます。
住所
〒164-0001
東京都中野区中野2-25-6
アクセス
中野駅南口出てすぐ
営業時間
平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
体験方法
無料見学、有料体験（1日3,000円）
ティップネス中野店の体験はこちらから
ゴールドジムウエスト東京
中野にあるゴールドジムは、「ゴールドジムウエスト東京」です。
ゴールドジム中野店ではなく、ゴールドジムウエスト東京です。
ガッツリ筋トレをやる人には、やはりゴールドジムはおすすめです！
ゴールドジムウエスト東京の詳細はこちらです。
住所
〒 164-0001 東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F
アクセス
中野駅北口より徒歩5分
営業時間
月～金 7:00～23:30
土 9:00～23:30
日 9:00～20:00
体験方法
無料見学、有料体験
ゴールドジムウエスト東京の見学・体験はこちら
ピラティス＆コンディショニングスタジオhc-lifeの詳細
ピラティス＆コンディショニングスタジオhc-lifeは、個人運営のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のパーソナルトレーニングジムで、機能改善・リハビリ・スポーツパフォーマンス向上などを目的としています。
パーソナルトレーニング、ピラティスのどちらもできるのでどちらに行くかで悩んでいる場合にもおすすめです。
住所
〒164-0003
東京都中野区東中野4-7-18 岡藤ビル303
アクセス
JR総武線「東中野駅」西口より徒歩3分
都営大江戸線「東中野駅」A1出口より徒歩3分
東京メトロ東西線「落合駅」2B出口より徒歩3分
営業時間
13：00～21：00
体験方法
体験レッスン（60分9,900円）
ピラティス＆コンディショニングスタジオhc-lifeの体験はこちら
中野区東中野のピラティス＆コンディショニングスタジオhc-life
中野の女性向けパーソナルトレーニングおすすめ集
中野には女性専用のパーソナルトレーニングがある訳ではありません。
ただ、女性におすすめのパーソナルトレーニングはあります。
中野で女性におすすめのパーソナルトレーニングはこちらです。
・ティップネス中野店
・ドゥミルネサンス中野店
ドゥミルネサンス中野店の詳細はこちら
中野の加圧トレーニングおすすめ集
中野には加圧トレーニングのジムがいくつかあります。
中野でパーソナルトレーニングをお探しなら、加圧トレーニングのジムを検討してみるのもおすすめです。
中野でおすすめの加圧トレーニングジムはこちら。
・ファーセンスポーツプラザ
・リーブス
ファーセンスポーツプラザの詳細はこちら
リーブスの詳細はこちら
中野の近隣地域のパーソナルトレーニングおすすめ集
中野は新宿や渋谷など都心からのアクセスも良い駅です。
中野でパーソナルトレーニングをお探しなら、少し範囲を広げて探してみるのもおすすめです。
中野近隣のパーソナルトレーニングおすすめ集はこちらです。
中野のパーソナルトレーニングジムまとめ
中野のパーソナルトレーニングおすすめをご紹介しました。
パーソナルトレーニングジムやフィットネスクラブがありますが、どこがいいと言うよりも合う合わないの問題が一番強いです。
パーソナルトレーニングと言ってもかなり幅の広い言葉です。
短期集中型のダイエットジム、機能改善を得意とするパーソナルトレーニングジム、フィットネスクラブでのパーソナルトレーニングなど、同じようで全く違う内容になります。
短期集中型のダイエットジムは、ダイエットに特化しています。
トレーニングだけではなく、食事の要素もかなり強いサービス内容になります。
また、長期サポートには向いておらず、短期間で効果を発揮することが第一です。
機能改善のパーソナルトレーニングジムは、姿勢改善や怪我のリハビリ、スポーツパフォーマンス向上などを目的とする人が多く通います。
ここに短期間でのダイエットを目的で通うのは、少し違うかなと思います。
フィットネスクラブのパーソナルトレーニングは、フィットネスクラブでの自主トレーニングの延長のような位置づけとなることもあります。
また、大人数に見られながらのパーソナルトレーニングになりますので、個室やプライベート空間を求める人には向いていません。
このように、それぞれメリット・デメリットがありますので、それぞれのパーソナルトレーニングの特徴を知った上で選ぶのがおすすめです！
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