ライザップのおすすめ情報

ライザップのプロテインの効果を調べてみました。 ライザップのダイエットでは、プロテインを推奨しています。 そして、どのプロテインをおすすめするというのではなく、ライザップでプロテインを販売しています。 そのライザッ...

ライザップはダイエットのためのコースしかないようなイメージですが、実は筋肉を付けるためのコースもあります！ ダイエットではなく、ガリガリの人がマッチョ化・細マッチョ化を目指すということです。 確かに、筋トレをして身体を変...

ライザップのトレーニングでは、なぜか有酸素運動がありません。 有酸素運動はダイエットに有効なトレーニング方法であるはずですが、ライザップでは特に推奨していません。 ライザップでは有酸素運動ではなく筋トレを推奨しています。...

ライザップのトレーニングのイメージとしては「かなりきついトレーニング」と思われている人が多いのではないでしょうか？ 個人的にもライザップのダイエットは短期間で効果が出る代わりに、トレーニングも食事制限もきつい印象があります。 ...

ライザップのリバウンド率が高いと言われていますが、公式発表ではリバウンド率7％となっています。その真相を調べました。

ライザップの食事制限は危険？という口コミや噂があったので調べてみました。 ライザップと言えば、芸能人がやたらと痩せるCMで話題で知名度も高いですね。 そうなると、このような悪い口コミも出てきます。 食事制限に関しては、下手...

ライザップ（RIZAP）の店舗数を調べてみました！ ライザップが有名になってから、何年か経ちましたがその間店舗数はどんどん増えています。 最近ではライザップの英会話教室「ライザップイングリッシュ」や、ライザップのゴルフスクール「...

ライザップの料金表を調べてみました。 ライザップはあまり知られていませんが、コース（プログラム）が豊富にあります。 そのため、料金形態も結構色々あります。 ライザップの料金は高いというイメージがあると思いますが、コースによ...